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Comidinhas saudáveis para festa infantil

Comidinhas saudáveis para festa infantil

Para diversas famílias, realizar a comemoração de mais um ano das crianças é sempre uma alegria para a casa toda, além de ser essencial. No entanto, a cultura de comidas gordurosas em festas infantis vem deixando de ser usada, onde a grande novidade do momento são comidinhas saudáveis para festa infantil.

Normalmente, realizar o planejamento de uma festa infantil sem a ajuda de buffets é sempre algo bastante trabalhoso, porém totalmente possível. Assim, antes de tudo é necessário compreender todas as fases da realização da festa, e uma delas atualmente está sendo pensar nas comidinhas saudáveis para festa infantil.

Por isso, antes de qualquer ideia mirabolante que você tenha ou compra que você faça, realize todo um planejamento, listando os convidados, a data, o local, o tipo de decoração, e principalmente as comidas saudáveis que irá preparar.

Assim, depois de tudo isso decidido, você não precisará se preocupar com mais nada. Porém, se você ainda não sabe como preparar comidinhas saudáveis para festa infantil, acompanhe mais abaixo algumas dicas e fotos para você se inspirar.

Saiba mais sobre as comidinhas saudáveis para festa infantil

Normalmente, todas as vezes em que pensamos em uma festa infantil, logo nos vem à cabeça de como será o cardápio, onde os pais sempre apresentam dúvidas do que servir nas festas das crianças que seja saudável e que os convidados gostem. Por isso, confira mais abaixo as comidinhas saudáveis para festa infantil.

O que servir de comida saudável em uma festa infantil é extremamente simples, pois basta você procurar abusar de frutas ao invés de doces, e legumes, verduras e sanduíches ao invés de salgadinhos.

No entanto, antes de tudo é preciso quebrar o conceito de que comer de maneira saudável é algo chato e que nunca pode ser realizado em datas comemorativas, em lanches, nos finais de semana, entre outros.

É preciso sempre levar em consideração de que comer de forma saudável é um hábito que sempre deve estar presente no dia a dia. Assim, reunimos abaixo algumas comidinhas saudáveis para festa infantil e mostrar através de fotos como tudo isso pode ser muito saboroso e deixar a festa incrível.

  • Fruta com iogurte: essa é uma das melhores ideias de comidinhas saudáveis para festa infantil, onde você pode cortar as frutas em determinado formato, colocar em um espetinho e deixar o iogurte de acompanhamento,

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Caso seja uma festa pronta ou escolar, você ainda pode fazer os espetinhos, fechar em sacos plásticos e colocar o iogurte à parte em um vidrinho, o que fica muito fofo e charmoso.

  • Sanduíches: nesse caso eles podem ser de diferentes formatos e combinar completamente com o tema da festa, pois basta você escolher adequadamente o recheio, o tipo de pão e você já terá uma opção salgada bem simples e deliciosa.

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No recheio você pode optar ainda por um atum, queijo, creme de ricota, patê de tomate seco, entre muitas alternativas. Porém, é importante que você sempre evite usar os patês embutidos.

Caso a festinha seja na escola, essas são excelentes opções, pois as porções já ficam todas prontas para cada criança. No entanto, é muito importante que você escolha corretamente o tipo de pão e o recheio.

            Uma ótima opção é escolher um pão integral e rechear com carne desfiada, como a foto abaixo, o que fica uma delícia.

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Comidinhas saudáveis para festa infantil

  • Espetinho salgado: essa é sempre uma ótima escolha de comidinhas saudáveis para festa infantil, onde você pode escolher dois tipos de pães, dois vegetais e queijo, ou senão substituir o queijo por peito de peru ou presunto.

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Além disso, você ainda pode adicionar no espetinho o tomate cereja e queijo, sendo essa uma combinação extremamente saborosa. O mais interessante no caso dos espetinhos é você sempre abusar dos formatos de corte, pois eles fazer total diferença.

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  • Frutas: as frutas são excelentes aliadas para comidinhas saudáveis para festa infantil, pois elas são capazes de colorir muito as mesas, fazendo o maior sucesso e garantindo um efeito lindo.
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Uma ótima ideia é fazer carinhas nas frutas, combinando com o tema da festa.

  • Biscoitos e salgadinhos: ainda em relação a comida salgada, você pode oferecer na festa infantil biscoito de polvilho, pipoca, caseiros, entre outras comidinhas que são excelentes opções para ajudar na variedade.

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Portanto, para realizar a festa infantil do seu filho (a) não é necessário de muito malabarismo na cozinha para preparar comidas deliciosas, pois com essas ideias simples de comidinhas saudáveis para festa infantil você pode usar da sua criatividade e deixar a festa totalmente divertida, saborosa e incrível.

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