Manga, Maçã e Banana
Ingredientes:
1 manga rosa média
2 bananas prata pequenas ou uma grande
1 maçã pequena
Modo de Preparo:
- Descasque as frutas e corte em pedaços e coloque na panela de cozinhar no vapor. O tempo de cozimento leva mais ou menos 20 minutos. As frutas escurecem um pouco depois de cozidas.
- Coloque as frutas cozidas no liquidificador e bata rapidamente. Peneire para retirar as fibras da manga
- Espere esfriar e sirva